ダイエット

2021年11月18日ブログ

最近、ダイエットしています

運動は嫌いなのでほとんどしていません

そこがダメと言えばダメなのですが嫌いなことまでしてダイエットするのはイヤですので食事制限をしています

夜お米を食べないってだけです

やり始めて10日…..

未だ変化なし😭

やはり運動しないとダメなのですね

よく医者に運動しなさいって言われる事ってあると思うのです

好きだったら言われなくてもしているって‼️

しかも明らかにお腹がぷっくりしている先生に言われると納得できないこともある

人の生活のリズムを変えるのって難しいとは思うな

運動より食事の我慢の方が僕にとっては楽なのでもう少し頑張ろうと思います

まだ変化なしですが😭